Kategória: <span>Párterápia</span>

A kiegyensúlyozott párkapcsolat egészségvédő hatása

Lelki, mentális és testi egészségünk szempontjából is egyaránt létfontosságú a szoros emberi kapcsolat. A stabil, szeretetteljes párkapcsolatnak egészségvédő funkciója is van, ezzel szemben a rossz házasságban élők nagyobb eséllyel betegszenek meg.

„A szerelem nem hab az élet tortáján. Létszükséglet, mint

Az erőszakmentes, magabiztos (asszertív) kommunikációról Mindenkinek!

Párokkal, családokkal történő munkám során sokszor tapasztalom azt, hogy nem, vagy nem megfelelően kommunikálnak a felek egymással. Nem tudják megfelelően kifejezni az érzéseik, az igényeiket és szükségleteiket. Az asszertív viselkedés/kommunikáció ebben tud segíteni.  

Az asszertív viselkedés igazából nem jelent …